男朋友说啪啪啪可以减肥这是真的吗

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从理论上来看,啪啪啪的确会消耗男女双方很多的体力和热量,而且一次完整房事相当于一段数千米的长跑。照这样来看,房事绝对是最好的运动,也是消耗脂肪的绝佳方法。
尽管房事是运动,而且消耗巨大,关键问题就在消耗上。它没有运动那么单纯,只是对多余脂肪的消耗,房事还会损耗元气和精元。若天天房事,以此当成减肥手段,瘦是肯定的,但整个人的精神状态、身体机能都会出现问题。
但是根据最近性学研究报道,人在房事时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。
以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解,因为人在过房事时消耗能量并不大,房事一次大约仅消耗250卡热量,包括高潮也仅有400卡热量。这样一来,如果要用房事的方法来减肥,那么只有持续房事数小时,甚至更长时间才能消耗足够的热量,这当然是人们很难办到的。
频繁房事的危害
一、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
三、男子经常重复房事,会延长射精时间,因为第二次房事的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、房事无快感等性功能障碍的隐患。
四、男子性后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复房事就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。
五、男子经常重复房事,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复房事,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

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